Corsi di Ayurveda e Yoga

diagnosi ayurvedica del polso

Abhiangam

vasti - trattamenti localizzati

shiroabhiangam, massaggio della testa

abhiangam

shirodhara

preparazione dell' anello per il trattamento vasti

Sveda - Kizhi (Bolus bag)

udwartanam

YOGA, MEDITATION AND PRANAYAMA - YOGA MEDITAZIONE E PRANAYAMA ABHYANGAM - MASSAGGIO AYURVEDICO DI TUTTO IL CORPO
SHIRODHARA - COLARE OLIO SULLA FRONTE 
KALARI MARMA MASSAGE - IL MASSAGGIO DEI MARMA CON I PIEDI
PULSE AND AYURVEDIC DIAGNOSIS - DIAGNOSI AYURVEDICA DEL POLSO
HERBOLOGY, AYURVEDIC PREPARATION - ERBE E PREPARATI AYURVEDICI
MURYABHYANGAM -  ARTICOLAZIONI E CATENE MUSCOLARI
PREGNANCY AND BABY MASSAGE - MASSAGGIO DELLA DONNA IN GRAVIDANZA E DEL NEONATO
BEAUTY AYURVEDA - TRATTAMENTI DI BELLEZZA IN AYURVEDA
KIZHI MASSAGE - TRATTAMENTI CON ERBE E POLVERI 
SVEDA TREATMENT -  TRATTAMENTI DI FOMENTAZIONE
 

VEDAGURU CORSO INTENSIVO AYURVEDA-YOGA 70h

Dal 24 Settembre all’  8 Ottobre  & Dal 4 al 21 novembre 2011

Sabato	Arrivo all’ aereoporto di Calicut (ccj)
Domenica	Tour Wayanad: Santuario degli elefanti di Wayanad, Trekking nella foresta

Prima settimana

	Yoga 19h	Erbe e preparati 14h	Ayurveda 37h
Lunedi	7.30/9.00 Asana	10.00 / 12.00 Introduzione delle proprieta’delle erbe con Chandra Guru 13.30 / 17.30 Preparazione dell’ olio con Ciru in un tipico villaggio tribale	18.00/19.00 Cucina ayurvedica
Martedi’	7.30/9.00 Asana		10.00 to 12.00 Introduzione alla scienza dell’ Ayurveda con la  Dtt.sa  Jija 13.30/17.30 Consulto con il Vaydia Parameshwara E introduzione alla diagnosi del polso 18.00/19.00 Cucina ayurvedica
Mercoledi	7.30/9.00 Asana                  10.00/12.00 Introduzione alla lingua sanscrita		13.30/17.30 Abhiangam (massaggio         tradizionale del kerala)      18.00/19.00 Cucina ayurvedica
Giovedi	7.30/9.00 Asana	10.00/12.00 Preparazione delle bolus bag	13.30/17.30 Abhiangam e trattamenti sveda    18.00/19.00      Cucina ayurvedica
Venerdi	7.30/9.00 Asana                    10/12.00 Introduzione alle Upanishad		13.30 17.30 Shirodhara 18.00/19.00 Cucina ayurvedica

Sabato	Tour Wayanad: Tour delle spezie , Lago di Pookote, visita a  Uravu Ong
Domenica	Tour Wayanad: Escursione isola di Kuruwa, Banasura Dam

Seconda settimana

	Yoga	Erbe e preparati ayurvedici	Ayurveda
Lunedi	7.30/9.00 Asana	10.00/12.00 Preparazione della maschera alle erbe, shampoo, condizionatore e trattamento alla testa.	13.30/15.30 Shiroabhiangam (massaggio della testa)
Martedi	7.30/9.00 Asana	10.00/12.00 Preparazione dello scrub, maschera e trattamento viso	13.30/15.30 Mukhabiangam (massaggio viso)
Mercoledi	7.30/9.00 Asana	10.00/12.00 Preparazione dello scrub, maschera e trattamento corpo	13.30/15.30 Udwartanam (massaggio corpo)
Giovedi	7.30/9.00 Asana		10.00/12.00 Massaggio del neonato 13.30/15.30 Massaggio della donna in gravidanza
Venerdi	7.30/9.00 Asana		10.00/11.00 Massaggio del neonato 11.00/12.00 - 13.30/15.30 Massaggio della donna in gravidanza

P.S Nella seconda settimana dopo le ore 15.30 e’ possible ricevere trattamenti ayurvedici e fare pratica.

Sabato

Partenza dall’ aereoporto di Calicut (ccj)

COLAZIONE	PRANZO	CENA
9 -10	12.30 - 1.30	20 - 21

TARIFFE CORSO INTENSIVO  YOGA –AYURVEDA 70h
Vitto e Alloggio 14 giorni	10 giorni di corso / 70h	3 giorni di tour a Wayanad	2 programmi culturali	Transporto da/per l’ aereoporto di Calicut
Prezzo totale  940 euro

TURISMO RESPONSABILE

TURISMO RESPONSABILE A WAYANAD

 LA NOSTRA FILOSOFIA:

   -  Educare al rispetto della gente e della cultura locale.

-Favorire lo sviluppo economico dei paesi visitati creando un indotto di risorse finanziarie.                                                               

     -  Favorire l'interscambio tra popoli e culture diverse.

     -  Scoraggiare qualsiasi forma di turismo frettoloso ed invadente a favore di un turismo tranquillo e rispettoso.

       -Dare ai turisti la possibilità di vivere, attraverso un contatto vero, esperienze umane pregnanti.

Attivita' legate ad un Turismo responsabile a Wayanad:

• Tour delle spezie
• Visita a Uravu, organizzazione non governativa dove si avra' la possibilita' di fare acquisti (oggetti di bambu') eco-sostenibili www.uravu.net
• Visita alla comunita Kanavu, una scuola/comunita' alternativa ideata da scirttori, attivisti e dal regista J. Baby. Si pratica come attivita' scolastica l' arte marziala Kalarupayattu oltre a materie di canto e musica. Vedi Kanavu wikipedia
• Visita al santuario botanico Gurukula. Il santuario si dedica alla conservazione ed educazione. E' stato identificato dall' Unione internazionale per la conservazione della natura (IUCN) come uno dei 25 centri di biodiversita'  esistenti al mondo. .

Zone culturali

• Cave di Edakkal sono due cave naturali situate all' altezza di  1,200 metri dal livello del mare. Queste cave sono situate nella collina di Ambukuthy e  rimangono ancora un mistero per gli archeologi. I geroglifici risalgono al Neolitico e Mesolitico. All’ interno troviamo raffigurate volti umani come il re e la regina e animali come il cervo e l’ elefante.Queste cave sono rare e l' unico esempio in tutto il Sud dell' India.

• Tempio di Thirunelli  A circa 10 km da Tholpetty e' ritenuto uno dei piu' antichi templi del subcontinente indiano. L' ingresso e' vietato a chi non e' di religione hindu, ma le antiche e intricate colonne e le sculture in pietra situate su uno sfondo di picchi elevati coperti di foschia rappresentano una vista stupenda a prescindere dalla propria fede religiosa.Il tempio e' dedicato  al Lord Vishnu ed e' ' situato ad un' altezza di 900 metri circondato appunto da magnifiche montagne e bellissime foreste.
• Tempio giainista  costruito nel tredicesimo secolo nella localita' di Sultan Bathery, vanta alcune notevoli sculture in pietra ed e' un' importante testimonianza della forte presenza giainista nella regione nel corso della storia.
• Museo culturale  che espone copricapi, armi, ceramiche, sculture in pietra e altri oggetti risalenti al XV secolo che gettano luce sulla popolazione adivasi, che costituisce circa il 17 % della popolazione in India

Attivita' naturali e d' avventura

Wayanad Wildlife Sanctuary Parte di una remota riserva di foresta pluviale confinante con i parchi nazionali del Karnataka e del Tamil Nadu, il Wayanad Wildlife Sanctuary e' circondato dalle colline dei Ghati occidentali. Secondo gli abitanti del Kerala questo luogo vanta i paesaggi piu' belli di tutto lo stato e in effetti e' un incantevole mosaico di risaie, foreste incontaminat. In questo parco si ha quasi la certezza di avvistare elefanti allo stato brado. Inoltre si possono osservare sambar, cervi maculati, bisonti indiani, langur e di quando in quando tigri.

Isola di Kuruwa  Incantevole riserva naturale costituita da 950 ettari di foresta sempreverde. L’ isola e’ inabitata e esistono rare specie di uccelli, orchidee ed erbe. All' interno dell' isola e' possibile effettuare delle bellissime camminate  tra attraversando  a piedi parte dei 60 isolotti.

Rafting - Nell' isola di Kuruwa da giugno a dicembre e' possibile effettuare discese su cano di bambu'.

Lago di Pookot E' un lago da cartolina, un luogo pieno di pace nonostante sia completamente attrezzato (parco gioghi, self-service, noleggio barche) E’ presente anche un negozio ecologico dove si possono acquistare i prodotti della foresta come miele e spezie.

Chembra Peak con i suoi 2100 metri e' la montagna piu' alta della zona con bei panorami e miriadi di possibilita' di avvistare animali.

Escursione all' Isola di kuruwa

Isola di Kuruwa

Dendroterapia

Si possono attraversare a piedi  piu' di 60 isolotti

Gruccione barbablu'

Ponte di bambu'

Orfanotrofio di kalpetta, capitale di Wayanad